Som jag nämnt tidigare så har jag hamnat på en liten platå i träningen. Många gånger gillar jag att träna själv, men just nu saknar jag motivationen till att pressa mig själv. Ibland kanske det skulle vara bra med någon som körde med mig. Maskinen på bilden är en av mina nya utmaningar. Bara kört den två gånger hittills. Igår när jag gjorde den klarade jag 18 kg 2*10 repetitioner. Jag är svag i axlarna jag vet. Så detta är verkligen något att jobba vidare på. Förutom löpträningen förstås! Måste ju hitta nya sätt att utmana mig själv på för att komma vidare. Sedan får jag ju inte sluta nu med träningen. Nu när jag har börjat så bra och fått in rutiner på det. Men var hittar jag ny motivation till att gå vidare?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar